毎度午後になると疲れてきて頭が働かなくなってきましたので 本日はスクワット50回に加えて 心静かに瞑想タイムを作ってみました。 とは言っても自己流なので本当に瞑想をしているという方が聞いたら 怒られそうですが・・・ いつもの座椅子にあぐらを組んで…

高齢ママの子供はよくしゃべるらしいよ とはわたしの母がどこからか聞いてきたのですが、確かに40オーバーのわたしの息子はよくしゃべる！！！ 今年の冬は保育所の帰り道、葉っぱが落ちている木々を見ては 「木が裸ん坊だよ！さむそうねー。お風呂はいるのか…